Mes astuces pour prendre soin de ses cheveux en été

L’été est là. Les journées sont plus longues, les températures grimpent, et c’est le moment idéal pour passer du temps à l’extérieur. Cependant, de nombreux facteurs peuvent abîmer tes cheveux.

Découvre mes astuces pour en prendre soin en cette période où ils en tout particulièrement agressive.

Je me souviens d’un été où j’avais particulièrement négligé mes cheveux. Entre les baignades salées en mer, chlorées en piscine et les longues heures au soleil, ils étaient devenus secs, ternes et cassants. Depuis, j’ai compris l’importance de prendre soin de mes cheveux en été.

Mais alors, comment les protéger ?

Protéger ses cheveux du soleil

Utiliser des produits avec protection UV

L’une des premières choses à faire pour prendre soin de ses cheveux en été, c’est de les protéger du soleil. Tout comme ta peau, tes cheveux ont besoin d’une protection contre les UV. J’utilise un spray capillaire avec protection UV avant chaque exposition au soleil. Ça a fait une grande différence pour moi, mes cheveux sont moins secs et gardent leur couleur plus longtemps.

Porter un chapeau ou un foulard

Quand je sais que je vais passer beaucoup de temps au soleil, je porte toujours un chapeau ou un foulard. Non seulement c’est super stylé, mais en plus, ça protège mes cheveux des rayons UV. Tu peux choisir un joli chapeau de paille ou un foulard coloré pour ajouter une touche de fun à ta tenue.

Hydrater ses cheveux en profondeur

Utiliser des masques hydratants

L’été, c’est la saison où tout je mise tout sur l’hydratation. Une à deux fois par semaine, je fais un masque capillaire hydratant. J’adore ceux à base d’huile de coco ou de karité. Ils nourrissent mes cheveux en profondeur et les rendent doux et brillants.

Opter pour des huiles naturelles

Les huiles naturelles sont tes alliées pour prendre soin de tes cheveux en été. J’applique souvent de l’huile d’argan ou de jojoba sur mes pointes après le shampoing. Ça aide à sceller l’hydratation et à protéger mes cheveux des agressions extérieures.

Pour choisir une huile naturelle adaptée à tes cheveux et à tes problématiques capillaires, je te conseille de lire cet article : Les meilleures huiles naturelles pour les cheveux.

Rincer ses cheveux après la baignade

Éliminer le sel et le chlore

Après chaque baignade, que ce soit en mer ou en piscine, je rince toujours mes cheveux à l’eau claire. Ça permet d’éliminer le sel et le chlore qui peuvent être très desséchants. Si tu as une douche près de la plage ou de la piscine, utilise-la systématiquement.

Éviter les appareils chauffants

Laisser ses cheveux sécher à l’air libre

Personnellement, je préfère laisser mes cheveux sécher naturellement l’été. Les appareils chauffants comme le sèche-cheveux ou le fer à lisser peuvent les endommager encore plus. En plus, avec la chaleur extérieure, tes cheveux sèchent très rapidement.

Couper régulièrement les pointes

Maintenir des cheveux en bonne santé

Pour éviter les fourches et garder des cheveux en bonne santé, je coupe mes pointes toutes les 6 à 8 semaines. Même une petite coupe permet d’éviter que les pointes abîmées ne remontent sur toute la longueur du cheveu.

Adopter une alimentation équilibrée

Nourrir ses cheveux de l’intérieur

Enfin, n’oublie pas que ce que tu manges a aussi un impact sur la santé de tes cheveux. En été, je fais le plein de fruits et légumes frais, riches en vitamines et minéraux. Boire beaucoup d’eau est également essentiel pour garder tes cheveux hydratés de l’intérieur.

Et voilà, tu sais désormais tout sur la manière de prendre soin de tes cheveux durant la période estivale ! Si tu as d’autres conseils et astuces, n’hésite pas à nous les partager dans les commentaires.