Faire son gommage maison : recettes faciles et naturelles avec des produits du placard !

Faire son gommage maison : idées de recettes

Faire son gommage maison présente plusieurs avantages. En plus d’être économique, c’est une manière naturelle de prendre soin de ta peau. Les ingrédients sont souvent moins agressifs que ceux des produits industriels et tu peux les adapter selon les besoins de ta peau. De plus, c’est une activité fun à faire seule ou entre copines !

Gommage au sucre et à l’huile de coco

L’huile de coco est réputée pour être très riche en acides gras et en vitamines, ce qui en fait un excellent hydratant pour la peau. Ce gommage est donc idéal pour exfolier et hydrater en ta peau profondeur.

Pour réaliser ce gommage, tu auras besoin de :

• 2 cuillères à soupe de sucre blanc ou brun
• 2 cuillères à soupe d’huile de coco

Préparation :

1. Mélange le sucre et l’huile de coco dans un bol jusqu’à obtenir une pâte granuleuse.
2. Applique le mélange sur peau humide en effectuant des mouvements circulaires.
3. Rince à l’eau tiède et sèche délicatement.

Gommage au marc de café et à l’huile d’olive

Le marc de café est un excellent exfoliant naturel. Grâce à sa texture granuleuse, il aide à éliminer les cellules mortes de la peau, laissant ton teint frais et éclatant. Combiné à l’huile d’olive, c’est le mélange parfait pour stimuler ta circulation sanguine et adoucir ta peau.

Les ingrédients à réunir :

• 2 cuillères à soupe de marc de café
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Préparation :

1. Mélange le marc de café et l’huile d’olive dans un bol.
2. Applique sur peau humide en massant doucement.
3. Rince à l’eau tiède et admire ta peau douce et revitalisée.

Gommage au sel de mer et au miel

Le miel est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un excellent ingrédient pour nourrir et revitaliser la peau. Combiné au sel de mer, il te permet d’exfolier ta peau en profondeur tout en l’hydratant et en l’apaisant.

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de sel de mer fin
• 1 cuillère à soupe de miel

Préparation :

1. Mélange le sel de mer et le miel dans un bol.
2. Applique le mélange sur peau humide en massant délicatement.
3. Rince à l’eau tiède et profite de ta peau lisse et douce.

Gommage à l’avoine et au yaourt

L’avoine exfolie en douceur et le yaourt hydrate et éclaircit la peau.

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine moulus
• 2 cuillères à soupe de yaourt nature

Préparation :

1. Mélange les flocons d’avoine moulus et le yaourt dans un bol.
2. Applique sur peau humide en effectuant des mouvements circulaires.
3. Laisse poser 5 minutes pour un effet masque, puis rince à l’eau tiède.

Gommage au sucre et au citron

Le citron n’est pas seulement un fruit délicieux et rafraîchissant, c’est aussi un allié de taille dans notre routine beauté. Ce gommage est parfait pour éclaircir et revitaliser la peau.

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de sucre
• Le jus d’un demi-citron

Préparation :

1. Mélange le sucre et le jus de citron dans un bol.
2. Applique sur peau humide en massant doucement.
3. Rince à l’eau tiède et profite de ta peau éclatante.

Conseils pour utiliser ses gommages faits maison

Fréquence d’utilisation

Pour éviter d’irriter ta peau, limite les gommages à une à deux fois par semaine. Les peaux sensibles peuvent se contenter d’une seule exfoliation hebdomadaire.

Hydrate après le gommage

Après chaque gommage, n’oublie pas d’hydrater ta peau avec une bonne crème hydratante ou une huile pour sceller l’hydratation et apaiser ta peau.

Évite les zones sensibles

Évite d’appliquer les gommages sur les zones sensibles ou irritées. Concentre-toi sur les zones où ta peau est plus épaisse, comme le visage, les coudes, les genoux et les pieds.